ウォーキング:この一枚🤳

何とか10,000歩達成です

仕事上がりは暗く、なかなか花に出会える事が少ない

それで日中、凄い花に出会えたのでiPhoneで撮影する🤳

これです植物は凄〜いぃコンクリートのチョットした隙間から咲いています

ケイトで〜すぅ〜

癒されます、仕事帰りのウォーキング頑張れま〜すぅ

頑張りまし〜たぁ〜

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,105歩
消費カロリー　：225.1Kcal
脂肪燃焼量　　：32.1g
歩行距離　　　：4.88Km
歩行時間　　　：49分
平均歩行速度　：5.78Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,482歩
消費カロリー　：397.0Kcal
脂肪燃焼量　　：56.7g
歩行距離　　　：8.38Km
歩行時間　　　：92分
平均歩行速度　：5.42Km/ｈ