GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:今日も天気がいいね😊

2021-11-30 20:13:00 | ウオーキング
今日も天気がよく最高だね

気分がいいね👍

元気がでるね

暗いね

さ〜ぁ頑張ろうウォーキング

会社周辺🏢

道端の花壇に咲いている

暗いが綺麗に撮れたサザンカ🌺


通船川からの夜景いいね👍

気分最高〜

頑張りました〜

明日から天気下り坂

憂鬱・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,946歩
消費カロリー :189.9Kcal
脂肪燃焼量  :27.1g
歩行距離   :3.95Km
歩行時間   :42分
平均歩行速度 :5.56Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,687歩
消費カロリー :417.9Kcal
脂肪燃焼量  :59.7g
歩行距離   :8.54Km
歩行時間   :98分
平均歩行速度 :5.21Km/h