ウォーキング:涼しい🥶

今夕のウォーキング

寒〜い😨

暗〜い

だが、雨が降っていな〜い

頑張れ〜る

散歩途中、河渡なかよし公園にて

凄いです、沢山咲いています菊🌼

頑張れましたウォーキング

寒かったが、ウォーキングが終われば身体もポカポカで〜す

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,603歩
消費カロリー　：251.2Kcal
脂肪燃焼量　　：35.8g
歩行距離　　　：5.28Km
歩行時間　　　：55分
平均歩行速度　：5.74Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,420歩
消費カロリー　：405.9Kcal
脂肪燃焼量　　：57.9g
歩行距離　　　：8.33Km
歩行時間　　　：92分
平均歩行速度　：5.37Km/ｈ