今夕のウォーキング

会社周辺で〜す🏢
暗くなっています

暗くなると、なんとな〜く元気がなくなる

元気がなくなるが、花に出会えると不思議に元気が出てくる

今夕は、道端に咲いていたピンク色の小菊です。

うぅ〜んウォーキング頑張れるね



【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,213歩
消費カロリー :155.9Kcal
脂肪燃焼量 :22.2g
歩行距離 :3.37Km
歩行時間 :34分
平均歩行速度 :5.83Km/h
歩数 :4,213歩
消費カロリー :155.9Kcal
脂肪燃焼量 :22.2g
歩行距離 :3.37Km
歩行時間 :34分
平均歩行速度 :5.83Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :14,446歩
消費カロリー :558.9Kcal
脂肪燃焼量 :79.8g
歩行距離 :11.55Km
歩行時間 :132分
平均歩行速度 :5.25Km/h
歩数 :14,446歩
消費カロリー :558.9Kcal
脂肪燃焼量 :79.8g
歩行距離 :11.55Km
歩行時間 :132分
平均歩行速度 :5.25Km/h