今夕のウォーキング
会社周辺を・・・
朝、日中は降ったり止んだりの天気
今夕は雨も上がり最高だね
やっぱ、雨が降っていないウォーキングはいいね
今夕のこの一枚🤳
工場🏭周辺の夜景で〜す🏢
うぅ〜ん、いいねぇ〜
通船川からの眺めで〜す
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,637歩
消費カロリー :214.8Kcal
脂肪燃焼量 :30.6g
歩行距離 :4.50Km
歩行時間 :47分
平均歩行速度 :5.67Km/h
歩数 :5,637歩
消費カロリー :214.8Kcal
脂肪燃焼量 :30.6g
歩行距離 :4.50Km
歩行時間 :47分
平均歩行速度 :5.67Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :113017歩
消費カロリー :440.3Kcal
脂肪燃焼量 :62.9g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :5.32Km/h
歩数 :113017歩
消費カロリー :440.3Kcal
脂肪燃焼量 :62.9g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :5.32Km/h