ウォーキング:藤見中央公園

今日も曇りです☁️

今夕のウォーキングは

藤見中央公園周辺で〜す

いっぱい咲いていました。

アジサイです、いいね💐

道端にて

生命力が強い、舗装されている継ぎ目から咲いています

センニチコウです💐

頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,249歩
消費カロリー　：156.0Kcal
脂肪燃焼量　　：22.2g
歩行距離　　　：3.39Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：60.4Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,844歩
消費カロリー　：461.9Kcal
脂肪燃焼量　　：65.9g
歩行距離　　　：9.47Km
歩行時間　　　：107分
平均歩行速度　：5.26Km/ｈ

ウォーキング:まだ大丈夫☁️

今日、我が地域「梅雨入りしたとみられる」と気象庁が発表した。

今日は一日中曇りであった☁️

今夕のウォーキングは松風緑道周辺である

松風緑道にて真っ赤な実をつけた。

ジューンベリーです、沢山実が付いています🔴

そして道端に

ワルナスビです。

何とかウォーキング時は雨も降らず大丈夫であった

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,591歩
消費カロリー　：133.9Kcal
脂肪燃焼量　　：19.1g
歩行距離　　　：2.87Km
歩行時間　　　：29分
平均歩行速度　：5.84Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,350歩
消費カロリー　：483.4Kcal
脂肪燃焼量　　：69.0g
歩行距離　　　：9.88Km
歩行時間　　　：113分
平均歩行速度　：5.24Km/ｈ

ウォーキング:ちっちゃい

今夕のウォーキング

久しぶりに快晴☀️

珍しい、ちっちゃい花を見つけました💐👀

それも会社周辺の道端です。

トキワハゼです。花の大きさは5ミリ位かなぁ

とても感動でした

そして

ムラサキツユクサです。

珍しい花を発見したので頑張れました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,111歩
消費カロリー　：116.6Kcal
脂肪燃焼量　　：16.6g
歩行距離　　　：2.48Km
歩行時間　　　：25分
平均歩行速度　：5.75Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：20,935歩
消費カロリー　：427.5Kcal
脂肪燃焼量　　：61.0g
歩行距離　　　：8.74Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.19Km/ｈ

今日のわんこ🐶

我が家のわんこ豆太🐶

大好きなサボテンクッションにて

小さな庭

我が家の小さ〜な庭

どんよりした一日であった☁️

咲いていました。

ナンテンの花💐

ガクアジサイで〜す💐