にゃんこままの部屋

その時々に感じたことを、日記風につづります。

鯖の煮付け    蓮根、にんじん、椎茸、高野豆腐の煮物

2013-10-30 14:25:49 | おうちごはん・お弁当
今日のお昼は、鯖の煮付け。



   



もう1品は、蓮根、にんじん、椎茸、高野豆腐の煮物。




   




昨日は、インフルエンザの予防接種。今日、明日と医療機関で定期検診。


穏やかな晴れの日を利用して、医療機関がよいが続きます。








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