すき焼き風卵とじ

今日のお昼は、すき焼き風卵とじ。



　　　　



今日はインフルエンザの予防接種に行ってきましたが、診断で血圧を測られ、上が１３８もありました。

こんなに上がったことは初めてで、食生活も見直さなきゃ・・・と思いました。

下は７９でした。下も７９まで上がったのは初めてですが、下はこのくらいなら大丈夫と言われました。








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「スケートカナダ2013」羽生結弦選手 フリースケーティング演技

2013年グランプリシリーズ第2戦、カナダのニューブランズウィック州セントジョンで開催された

「スケートカナダ2013」羽生結弦選手　フリースケーティング演技の動画です。


2013年10月26日
曲名：ニーノ・ロータ　映画『ロミオとジュリエット』より　

技術点：78.54
構成点：76.86
減点：1.00
合計：154.40



男子シングル・FS得点詳細


男子シングル・FSジャッジスコア


男子シングル総合結果