５・木／オフ

《最悪》
朝起きた時点から久々の怠さ。
まあ，ここのところ睡眠不足でもトレを頑張っているから想定内の体調である。
朝飯をガッツリ食っていたら，いつの間にか元気になっている俺がいた。

しかし，職場へ行ったらお得意様への案内状を１５０通も手書き（筆字）で書く仕事が待っていた。延々７時間，ひたすらミスの無いように書き続けた。
おかげで二日酔い以外で，久しぶりに頭が痛くなった。
まあ，これも達筆？な俺だけに与えられた「名誉ある仕事」と受け止めて頑張った。（何というプラス思考！）

その間，プロテイン６０gを３回摂取した。バナナとソイジョイの旨いこと旨いこと。俺は，これだけの「エサ」で，十分なる食の満足感を得られる。

結局，帰宅後風呂に入ったら１１時を回ってしまったので，晩飯は恒例の「ビール＆プロテインタブ」となった。
これでも，十分満足感を得られて幸せになれる俺はコテコテのボディビルダーである。

現在１１時２０分を回っているので，歯を磨いて寝マッスル！

明日は，肩・胸・ステッパーの予定！