２２・火／完全オフ

《９日連続トレ》
程度の差こそあれ，いつのまにか９日間も連続でトレしていた。

それだけ気合が入って入るんだろう。

しかし，今日はさすがに疲れた。

日曜日のランジの筋肉痛もピークとなり，歩くとケツが攣りそうになる。
そうなると，今日予定していた背トレに支障を来す。

と言うわけで，完全オフ。

ゆっくり肉体疲労を取り，持ち帰りの仕事をして，明日からのトレ時間を確保する。
まあ，こんな人生を３０年間も過ごしていますから。

トレの合間に仕事をするのか？，仕事の合間にトレをするのか？

どっちでもいいけど，楽しい人生だ。

これから，速攻で仕事を終わらせて，明日の背トレに備えよう。