【ガッツ隊員2名入隊‼️】
猛暑にも関わらず、2名のガッツ隊員が入隊‼️
エアコンが効いているとはいえ、猛暑の中でトレしようとする気概が頼もしい。
ガッツでは、隊員の目標に、応じて最短で効率的なパーソナル指導をする。フォームもしっかり把握する。
食事指導もより健康的で効率的な内容を提案する。
日々、劇的に筋肥大していく隊員を見ているだけで、やり甲斐を感じる。
【今日トレ】
・インクラインベンチ60°6s
・インクラインベンチ30°4s
・ダンベルプルオーバー3s
・ディップ3s
・腕加圧2s
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【なにコレ？】
猫ちゃんでした。
今日も、ありがとうございました🤗
