17.日／2日連続オフ 2022-07-17 22:56:00 | Weblog 【腰痛悪化】金曜日の脚トレ？で腰痛。動けるが、腰全体がダル重い。とりあえず痛み止め。こんな俺の日々の試行錯誤が、誰かの役に立てばいいかな。健康寿命と寝たきり介護は紙一重か？健康寿命を伸ばす取り組みは、今後も継続し、発信する。ドラゴンのような雲‼️ 今日も、ありがとうございました🤗
