梅雨入りだってさ

胃が痛くて　へばってました
理由　その1　季節労働の「梅」「らっきょうむき」が同時進行で気力的にイライラした
　　　その2　月2回の水泳の講習会を同日連続2時間も取ってしまい体力的に消耗した
　　　その3　夏物衣料移行期で　いろいろ冷えた・・・暑かったけど・・・腹巻きもしてるけど
そもそも持病で　なんとなく胃炎があるので　無理がたたると変になります
長年・・・判っているのにねえ・・・あほか
ちょっと横になりたいなあ　と　思ったりしても
やることがいっぱいで・・・ここへ普通の家事が入ってくると　本当にしんどかったです
ガスターとムコスタを毎食後真面目に飲み　活動量を減らし＝ウオーキングを一旦休憩
用事に優先順位をつけて　なんとかやりとげ　なんとか落ち着きました

しばらくぶりの夕方のとろとろ散歩で

い～ぱい　咲いてた








ねじれちゃったのかい




















大きくて栄養たっぷし


ぷくぷく





地域のシニアさんのお手製楽園です　すんばらし

体力あったら　もう1回あじさい記録に致します
しかし　お酒記録もたまってきました　近日中に更新致します
いつもご覧頂き　ありがとうございます