ハンバーガーは食べ収め

2020-06-06 06:53:27 | 日記風
 
 https://www.myrecipes.com(出典)

 痩せようと思うとジャンクフードはお預けになる。

 コンビニでつい買ってしまって分はしょうがない。

 それが終われば、食べ収め、しばらくは違う食生活を楽しもうと思う。

 なぁに食べ慣れているうちに「美味しいっ!☆彡」ってものがまた見つかるさっ。

 それでもよく噛んで、最後のハンバーガーを楽しむ土曜日です。



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ぽちゃんと

2020-06-06 01:34:36 | 日記風

 pinterest.com(出典)

 連日、暑いですね。

 別に来てほしくないんだけど、梅雨はどうなったんだろう?

 この暑さじゃ、同じ水ものでも、やはり涼しいビーチで海遊びをしたいもんだ。

 ぽちゃんと海に飛び込みたい。

 わいわい騒いで、海と遊べたら楽しいでしょうね。

 今はそういうことが難しくなってしまった時期だけど。

 おっと、その前に水着になれるように痩せないといけないな!


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ストレッチパラダイス

2020-06-06 00:00:00 | 日記風

 pinterest.com(出典)

 最近、バレリーナのストレッチをしている。

 していると言ってはいけないくらいちょっとしかしていない。

 ここんとこ胃が痛かったので、少しおさぼしてたら、あっという間にぶとったんですけど。

 腹筋事態は簡単に割れるみたい。ただし長続きさせるにはある程度時間がかかる。

 昔、ダンスらしきことをしてたから感覚としては判る。

 身体を動かしているのは楽しいことは楽しい。

 ストレス解消にもなるらしい。
 
 でもあまり合わないというか……。

 ああ、身体動かすより、考えることが好きな人種だなと思う。

 続く限り、なんとなくでも続けていけば、少しどうにかなるんでないかと甘い考えでやってます。

 ダンサーはダイエットも仕事だそうで、食べ物も大事だそうだ。

 食べすぎると、もしくは身体に合わないものを食べると胃にもたれるんだってね。

 炭水化物はヤバいらしい。

 炭水化物を食べると(甘いものを含む)食べた後に、数時間するとまた食べたい要求が出てくるんだって。

 そういう中毒性があるということなのね。これ、なんとなく判るわ。

 美味しいと思うものには罠が仕掛けられている。

 朝、卵と野菜を食べてもご飯、パン類は避けた方がいいらしい。

 これも慣れの問題で炭水化物(ご飯、パンを食べなくてもそのうち違和感がなくなるらしい)それで会わなければ、やり方を変える。3か月くらい続けてみて、合わないと思ったらやり方を変える、そんな感じで会っていることを探すことも大事なんだそうだ。

 夏近しだし、少しやってみる。腹筋をわることことは大して難しいことではない。

 それを継続することが1番困難らしい。

 ま、できる限り頑張ってみます。


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英王室・「トゥルーピング・ザ・カラー」が小規模での式典を予定

2020-06-05 07:12:16 | ニュース

 metro.co.uk(出典)

 例年、6月に行われるエリザベス女王の祝賀パレード「トゥルーピング・ザ・カラー」が中止されることが報道されていた。

 コロナウィルスによる影響で早くから中止の発表があった。

 その半分で、何らかの形に形を変えて…とも報道されていた。

 


 https://www.wonderwall.com/(出典)
 王族がバルコニーから手を振る様子は毎年報道されている。

 6月13日(現地時間)にはウィンザー城でセレモニーが行われる。

 軍による縮小規模の短い式典をウィンザー城で行い、女王の公式誕生日を記念するという。

 詳細は発表されていないが、ウェルシュガーズ連隊の一部の近衛兵が式典を行う。

 午前11時「トゥルーピング・ザ・カラー」が行われる時間には祝砲が撃たれる。

 一般公開はなく、他の王族も集まるのかどうか決まっていないようだ。

 女王が生まれた日は本来4月なのだが、気候のいい時期にパレードを行ってきた。

 4月は誕生日の祝砲も自粛される事態だった。

 特に被害が大きいとされている英国、それ以外の各国でも行事が中止されている。

 希望を持てるニュースやイベントが自粛ながらも世界で行われることで、先に希望を見出せたらと思う。


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スタミナつけたわぁ

2020-06-05 00:49:05 | 日記風

 https://tenor.com/view/(出典)

 いいねぁ。

 焼肉食べて、スタミナ付けたいわ。

 今、胃が悪くて、ちょっと遠慮してるけど。

 もう少ししたら、食べたいものである。



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ダンサーの新しい時代

2020-06-04 02:40:12 | 日記風

 pinterest.jp(出典)

 昨日はずっと思うところがあってバレエや他のダンスの映像を見ていました。

 外国人のものを見た方がいいですね。

 日本人でもいいんだけど、今流行のダンスというのは欧米で主流のものが多いので、より身体能力が優れたものが見られると思います。

 だけど、身長、手足の長さを見ると最終的に同じ人間なのかと思えてくる。

 そういう意味では日本人のスタイルの方が明らかな親近感は持てる。

 言葉を使わず身体能力だけの表現というのは、基礎練習の反復と情熱でしか伝えきれない側面があるのかな。

 そして週7必ずストレッチ繰り返し、そのスキルを保ち続けなければならないという過酷なことが加わっている。

 正直五体の表現形式について、信頼を寄せているのかというとそうでもないのね。

 若い時がその能力発揮できる時期でそれは短い。

 その中でどれだけできるかというのは、時間との闘いになる。

 過酷なものである。

 その中で最高のものを作ろうあがく。

 例えば、言語による表現は年齢は関係ない。

 演劇であったら、年齢にあった役柄、表現が要求される。

 常に年齢で役柄が代わった行くという意味では常に新しいものにチャレンジしていくという可能性が残されている。

 これが、言語を使った表現に与えられたものである。

 ダンスというのは、やはり年齢制限が引かれる分、できるときにどれだけ伸びるのかがすべてになる。

 条件はまるで違う。

 それでも多くの若者が目指す。そこに憧れる若い人は後を絶たない。

 今までは、残れる枠が少なかったら、子どもの頃から精進を積んできても、プロとして残れる人数は限られていた。

 時代の変化としてそれが変わりつつあるという。

 そういう意味では、長いダンスの修業時代に培ったノウハウが使えるチャンスが新しく生きる時代になっている。

 それがどういう形になるかは、まだ模索の段階を出ていない。

 少しでも経験を何らかの形で生かせることになるといいと思う。



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有形のありがとうを

2020-06-03 06:30:25 | 日記風

 pinterest.jp(出典)

 自粛生活の中、ユーチューブを見ることが多くなりました。

 ユーチューバーさんがエンターテインメントかというと、少し違う気もします。

 彼らもそれは理解して、それぞれの世界の住み分けはあるかと思います。

 個人的には知り合いがダンスやってて、今自粛で手が空いている。

 だったら部分痩せのダンスなんかをアップすればいいのになぁと思います。

 私自身はしたことがないし、一夜漬けのようなことでできることでもないと思い、黙っています。

 でもユーチューバーって意外と、どうやったら上手くいくよということを有料で、無料で話してくれるのですね。

 無料の部分だけで聞いてます。

 今はね。

 その中で家庭のことなどを話している方もあり、思うのです。

 ユーチューバーでも身バレは一大事らしいですね。

 波風立つことはあるらしいです。

 無風よりはいいそうだけど。


 ちょっと話はそれますが、個人的に「教えて教えて」と言ってくる人がいるのですね。

 私に聞けば何か言うだろう、と。

 周囲に、そういう知り合いいるいるという方はいると思います。

 「教えて」と言ってくる人々はたいがい「ありがとう」で全てがすみます。

 けれど、教える側は「は?」というのがあるんですね。

 せめて教えてその後どうなったのかくらいは報告してほしい、それはとても思います。

 ぜひ、誰かに教えてもらうことがあったら、メールで5行でもいいです。それでどうなったという結果をバックしてあげてください。

 教える側って、それで正しかったのかどうかそれくらいは聞きたいのです。
 
 でも聞いてくる人って「ありがとう」で全てが終わると思ってる。

 うちは親が人がよくて世話を焼くことがあるけど、やはりその後を話がないことをとても悲しんでいていました。

 やはり見返りがないことには人は動かないよ。

 有形無形で帰ってくるとことはあると思います。

 でも、せめて少し形にしたことを返してあげてほしいと思う。

 しないと、しない人にはもう教えることはなくなります。

 私は親のそういう愚痴を聞いて育ったので、あまりに「教えて」の度合いがひどい人には、はっきり

 「見返りがないでしょ。だからいや」
 
 と、言ってしまうことにしています。

 人の経験ってそういうことなのです。

 その人がなにか有益なことを知っているのは、それなりに時間と時には金銭がかかる勉強をしているからです。
 
 それをさすがに「ありがとう」だけだとね…。

 せめて最低でも、それがどう役立ったくらいの報告はしてくださいというのは、ここです。

 報われないのよ、なんだかね。

 そういう意味では、有料で経験を売ってしまうユーチューバーさんは賢いのかなと思います。

 まあ、それでも最近した経験というのは、その後どう動いていくか判らない部分がある分、リスクがあることと思います。

 個人的に楽しまさせていただければ、私はそれでいいのです。

 無料の部分はですね。

 今はね。


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『グッド・ワイフ』シーズン1がテレビにて放送

2020-06-02 10:49:55 | ドラマ/映画/ドキュメンタリー


 ディーライフで、動画配信サイトでご存知の方が多いと思います。

 「グットワイフ」シーズン1が7月10日(金)22:00~にFOXにてスタートします。

 2話連続です。

 有り難いことに吹き替え版です。

 専業主婦をしていたアリシアだが夫のピーターが娼婦との密会リークと汚職の発覚でその地位を追われた。

 アリシアは13年ぶりに2人の子どもとの生活を支えるため弁護士として復帰を果たす。

 アリシアを待つのは数々の事件だ。

 夫との関係に悩みながらたくましく現実に立ち向かうアリシアと弁護士として事件に向き合う姿を描いたドラマだ。

 日本でもリメイク版が放送されました。


 関係ないんですが、コロナウィルスにより、米国もドラマが思うように撮影ができず、若干予定に狂いがあるのでしょうか。

 向こうはテレビ離れが進み、動画配信サイトが戦国時代を迎えているようです。

 個人的にはリーガルドラマはあまり強くないのですが、女性が戦う姿を見たい方はどうぞ楽しみにしてください。





『グッド・ワイフ 彼女の評決』シーズン1



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メーガン妃、ヘンリー王子がドローンに対してセキュリティを強化、女王も心休まるときはなし

2020-06-02 03:00:00 | ニュース

 abcnews.go.com(出典)

 8月出版の伝記「Finding Freedom(自由を探して)」の出版によって、王室の誰かを傷つける可能性が示唆されている。

 最終的に夫妻の長男のことを思うエリザベス女王の心を傷つけることになるのではと心配されている。

 エリザベス女王は災難続きというか、孫のヘンリー王子の問題とは別に自身の次男が昨年問題を起こした。公務をしていないことから金銭面で肩代わりする事態になったようだ。こちらも現在引退中で、公務復帰もまだどうなるか判っていない。

 そして同じく世界的にニュースを発信し続けているヘンリー王子夫妻は、5月中からカメラを搭載したドローンが住居内に侵入することが5回はあり、警察に通報をしているとニュースがあった。

 夫妻はこのドローンはパパラッチによる夫妻とその長男を撮影するものとして訴えているが、その証拠がないそうだ。

 結婚式当時からテロを脅威があった夫妻だから、違うということも否定できない。

 その結果、警備が更に強化された。

 セレブ御用達のセキュリティ会社「GDBA」を雇ったが、この費用が1日約93万円する。

 1日それだけの警備費用の上乗せは痛いですね。

 そしてその費用は誰が出すのでしょう?

 現在の夫妻の警備費用はチャールズ皇太子が持っているが、今回追加された費用についてはまだ明らになっていない。

 どちらにしろ、コロナウィルスのパンデミックスで動きが取れない夫妻が持てるとは思わないが。

 そのためには自伝の出版はもはや必要不可欠な状態なのだろうか。

 ヘンリー王子にしてみれば、おばあちゃんなら判ってくれるという甘えがあるのかな?

 どういう内容かもまだ判らないわけですし。

 しかし、エリザベス女王の苦悩は続きますね。

 乗馬を楽しまれたというニュースもありますが、ぜひご健康に留意なさっていただきたいと思います。


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チーズケーキが流行りの中で

2020-06-02 00:00:00 | 日記風

 pinterest.com(出典)

 チーズケーキは大流行りですね。

 個人的にケーキは甘いものと思いっているので、甘くないチーズケーキは見た目が美味しそうでも、食べたらがっかりしてしまう。

 甘いを好むというのもある種の中毒性の現れとダイエット推進者は言いますが、ケーキに甘さを求めるなというのも……。

 日本は健康問題に敏感でチーズケーキを好む傾向があるみたいですね。

 たまに食べる、さっぱりしたデザートが食べたいときはいいんですが…。

 こればかりだと甘党はちょっときつく感じます。

 適度を心掛けるようにしていますが、やはりケーキは甘いものという気持ちは抜けません。



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