「国際武道空手道 白心塾 （愛知県名古屋市西区）」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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筋曜日 痛い
(2024年11月17日 | 空手稽古日誌)
左手の親指の付け根の関節がとっても痛いぞ。 下半身中心の筋曜日なので、痛いけど... -
筋曜日 少し
(2024年11月14日 | 空手稽古日誌)
今週の筋曜日は調子が良い。 先週の筋... -
空手稽古日誌 拳友
(2024年11月13日 | 空手稽古日誌)
拳友が出稽古に来てくれました。 白心... -
筋曜日 注意
(2024年11月10日 | ウェイトトレーニング)
今通っているジムでなくて、以前通って... -
空手稽古日誌 廃木
(2024年11月08日 | 空手稽古日誌)
現在白心塾が空手道場としてありている... -
筋曜日 連休後のジム
(2024年11月06日 | ウェイトトレーニング)
連休後の筋曜日は人が少なかった。 見... -
空手稽古日誌 動きながら
(2024年11月05日 | 空手稽古日誌)
攻撃を最大に効かせるには相手を動かせ... -
筋曜日 注意
(2024年11月02日 | ウェイトトレーニング)
筋トレで過去に色々な部位を壊しました... -
空手稽古日誌 地味な稽古の意味
(2024年11月01日 | 空手稽古日誌)
白心塾の空手は力で圧倒するより技で制... -
筋曜日 栄養の偏り
(2024年10月30日 | 空手稽古日誌)
ボディビルダーの身体造りは命がけ。 ... -
空手稽古日誌 サポーター
(2024年10月29日 | 空手稽古日誌)
現在ほとんどの空手道場の組手稽古では... -
筋曜日 バーンアウト
(2024年10月27日 | ウェイトトレーニング)
私の筋トレ理論の重要な要素にフルアウ... -
空手稽古日誌 脳の活性化
(2024年10月25日 | 空手稽古日誌)
空手の規範は筋肉・動きを意識しながら... -
筋曜日 今週は
(2024年10月23日 | ウェイトトレーニング)
先週の筋曜日は好調だったのに今週は絶... -
目的が・・・
(2024年10月20日 | 空手＆シェイプアップ)
空手でも筋トレでも聞かれる事がある。 ... -
筋曜日 その気になれば・・・
(2024年10月16日 | ウェイトトレーニング)
昨晩の筋曜日は絶好調。 その後の用事... -
筋曜日の人達 話す
(2024年10月13日 | ウェイトトレーニング)
私はジムでのトレーニング中に話をする... -
空手稽古日誌 始める事・続ける事
(2024年10月11日 | 空手稽古日誌)
2人の姉妹の子達は最近昇級し実力もドン... -
筋曜日の人達 お爺さん？
(2024年10月10日 | ウェイトトレーニング)
一昨晩の筋曜日は上半身の日、胸中心・... -
空手稽古日誌 学び
(2024年10月09日 | 空手稽古日誌)
今の白心塾はピークの生徒数の頃の九分...
