3月８日（月） 空手稽古日誌

気合と下がらない、前に出る気持ち

少年部の場合は先ずは元気よく空手の稽古をするという意味での気合を出させます。

小さな声しか出ない人も、大きな声を出す事で気持ちも態度も変わり自信が生まれてきます。

ただでさえ集中力に欠ける少年部は気合をしっかり出すと少しだけ集中力が高まります。

空手中級者以上の場合は気合を出す事によって精神を集中させ瞬間的な力を出すのを意識します。

気合いには、有声と無声とがあり、先ずは有声で声を出さなければ無声での気合など出せるはずが無いと思いますので、しっかりと有声の気合をしっかりと出した稽古を心がけましょう。

そして気合と共に大切なのが、前に出る気持ちを忘れてはいけないということで、たとえやられながらでも下がらない気持ちは持つべきです。

これは空手の稽古に限った事では無いと思いますが・・・

それと人には自分で解決するしかない事が必ず出てきます。

自分を変えなければどうにもならないことも一歩踏み出せたならきっと変われると思います。

何でも努力が無駄な事はありません。

真剣に何事にも取り組めば必ず何かが変わります。

押忍