昨晩の筋曜日のジムは超満員。
私的には新年あけて3回目のトレーニングでしたが、正月明けのトレーニングをスタートさせるか方が多かったのでしょう。
今年初めて知り合いに挨拶をして、いつものトレーニング開始です。
昨年は色々な学びがありましたのでトレーニングや身体のケアをしながらアップしていきます。
いつも思いますがベテラントレーニーは本当に実直な方が多くて筋トレでも武士道を感じます。
我が肉体を、刀身を手入れし技を磨く日本刀を扱う所作の様に思います。
いつでも使える身体でいたいと思います。
見せる筋肉のトレーニングで無く、使える筋肉のトレーンニングオンリーです。
押忍
