国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA KITANAGOYA 

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

8月23日(月) 空手稽古日誌

2010年08月24日 | 空手稽古日誌
基本の動作の騎馬立ちから前屈立ちへのスムーズな体重移動

下半身をしっかりと安定させて突き、蹴りにつなぜる。

騎馬立ち、前屈立ちの変化を徹底的に練りこみました。

身体が自然に反応して体重移動を出来るまで、頭で考えて下さい。

やりにくい、動きにくい動作も何度も何度も繰り返し稽古する事でスムーズに動け、いつしか自分のものになりますから・・・

地味な稽古の繰り返しですが、楽して得たものは、すぐになくなりますが、苦労して得たものは、無くなりません。

押忍

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