鍛える！！

貴方はホームトレーニーですか？　それともジムトレーニーですか？

以前、自宅に130kgのベンチプレスやスクワットも出来る様に器具を揃えてホームトレーニーしてた時期もありますが、家族からの猛抗議で撤去されてしまい、今はジムトレーニーです。

実際は案外邪魔で気分も乗らない、当時飼っていた猫がいつもベンチプレスのベンチ台に座ってくつろいでいました。

挙句にバーベルシャフトに洗濯物がかかったりしていて・・・

結局、家族に嫌がられての撤去でしたが正解です！！やっぱりジムが良い‼︎

気持ちの切り替えも出来て気分が乗るし、諸先輩方の技術も盗めます。

何より色々な方と知り合えて、良い仲間とも出会えます。

初心者の方はトレーナーに基本をきっちり習った方が目に見える効果を感じられやすいでしょう。

私は空手の為の補強なので、一応自分にとって必要かどうかを考えてトレーニングしてます。

時々何だかな？？？って思う事もありますが、トレーニング後は気分スッキリ充実感。

有り難い事に今のジムは24時間営業で、私にとって最適空間、究極のアンチエイジング空手と共にジムでのトレーニングずっと続けて行きたいです。

仕事も家族も大切ですが、人にとって最も幸せな事は夢中になれる趣味を持つ事です。

皆さん夢中になれる趣味を1つは持ちましょう。

私、悲しい事に貧乏ですが、それでも夢中になれる趣味のおかげ、良い仲間のおかげで人生が豊かになります。

次はサマージャンボだな・・・