空手道場

 昨今、空手の道場は色々なスタイルの道場があります。

スタイルも様々で伝統派は基本当てない組手（当たる事もある）型（型は同じ名前でも流派で少しずつ違います）。

白心塾はフルコンタクトスタイル、いわゆる当てる空手、当然型稽古もあります。

防具空手、グローブ空手、投げ技間接技のある格闘空手等、まだまだ色々あります。

空手の道場を選ぶには必ず体験入門はすべきと思います。

そして道場の指導者と話して感じて下さい。

空手は各道場に様々個性、良い点があり、その空手と自分の求める空手の相性が合うかどうかがとっても大切。

空手は我慢してやる事も時にはありますが、楽しんでやれる事で我慢も苦にはなりません。

空手は左右対称に身体を使い、基礎体力、瞬発力、柔軟性が上がり、大人はアンチエイジング、子供は運動能力が上がり忍耐力も上がる素晴らしい生涯武道であります。

私は現在55歳になりますが、まあまあアンチエイジング出来てそうです。

今はまだ余裕ですが、腹筋は60歳こえても腹筋はシックスパックでベンチプレスもあくびをしながら１００キロ上げれる体力を最低限温存出来るようにしたいと思っています。

新たなる仲間を求む・・・白心塾