照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
インテリっぽい会社員風女性が実は紋々入りでビックリしました。
外見は普通人、脱いだら（半そでから出た腕しか見えませんが）紋々入りは驚くな・・・
ジムには結構紋々入りがいますが・・ちょっと私はなじめません。
そんな事よりバッチリとボディメイクした方が格好良いと思いますが・・
紋々入りの人もボディメイクしに来てるのでしょうけど・・多分。
外見は普通で脱いだらバキバキのボディ・・・これが最高。
ただトレーニングの仕方が間違っていて効果が・・・・い人も多いです。
数日たって、以前の紋々女性が現れて、身体の紋々が全て無くなっていました。
紋々シールだったんか～い。
昨晩の筋曜日、ベンチプレス110キロ×20の15回目で左のハムストリングスがつって潰れそうになりましたが、何とか持ちこたえましたがヤバかった。
時々ベンチプレスでハムストリングスつるのが悩みです。
いつ来るのか分からないので・・・
と言っても楽しい上半身胸の筋曜日でした。
押忍
