『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

　今年の目標は、開脚したら床に足がつくくらい、体を柔らかくするだった。今現在、目標は達成できていない。また、達成できるように努力もしていない。あ～あ～、残り4か月では目標達成できないなと思っていた時、新聞の広告でこの本を知った。すぐに、買った。

『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』　開脚の女王Ｅｉｋｏ　サンマーク出版
　サンマーク出版はネーミングがうまいな。買って驚いた。1/3が開脚プログラムで、残りは開脚プログラムを実践するという小説。これで1404円は高いと思う。しかも、開くを意識した本なのでとっても開きやすい製本にしましたという、読者をなめたような製本。（まあ、閉じないから見やすいけれどもね）プログラムのみの50ページで500円で売ればよかったのにと思う。古本で買うか、動画を見るので十分。
　内容はいい。ストレッチ前とストレッチ後では確実に違う。足が開くのだ。１月の目標設定時では、床から３５ｃｍ以上開いていたが、一週間たって３５ｃｍに。やる気がでてくる。
　いいプログラムだと思うのだが、サンマーク出版のやり方がひどすぎると思う。