参った、参った。

昨日は、本当に散々な一日で。

まぁ、良い事もあったから、ヨシとしなければ。
良かったことは、昨日から４日間、ジムのお祭りで会員と一緒に同伴すると、無料で入れる。

昨日は、私がインスタで前日にそれを知ったので、迷惑が掛からない時間帯（朝オープンだと並ぶので）に来るJちゃんに、一昨日お願いしておいた。そしたら、Jちゃん早めに来て、並んでいて。。（苦笑）
前日の夜には、年下のTちゃんからはLINEで連絡を受けたりで。すでにJちゃんに頼んだ後で、ありがとう！Tちゃん。
今日も入れるから、Jちゃん、Tちゃんから、「明日も同伴するから、おいでよ。」と。
今日は残念ながら、大阪から友人が来るので、ジムに行けない、と。
土日は夫と一緒だしね。。。

昨日は、ピラティスのレッスン後、慌てて、乳腺外科の病院に。
病院は、うちからだと１時間近く掛かる。乗り換え、乗り換えで。
間に合うように、行ったんだけど。。。結局、１時間待たされて。。
主治医が「乳癌患者が増えていて、今日は私もお昼は取ってないんですよ。」と。
うちの主治医、世間で言う？メジャーじゃないけど、腕は確か。。。
以前の大学病院から退職して、今の中堅の病院に移ったけど、最初の頃は、時間通りだったのが、前の大学病院と同じように、待たされるようになった。。。

まずは、問題なかった！事にヨシとしなきゃ、ね。

だけど、帰りが大変だった。
うちの線が、落雷で止まってしまって。
雨が降ってなければ、歩いたんだけど。
渋谷からバスを乗り継ぎ、乗り継ぎで、最後は雨が止んだので、混み混みのバスを降りて、30分かけて歩いて帰って来た。
家に着いたのは、6時過ぎ。本当だったら、4時半には家に着いていたのに。。

今朝の体脂肪率メチャクチャ減っていて。
（昨日のジムで、お祭りだから無料で出来た、インボディ…体重は変わらないけど、やはり体脂肪率と筋肉量が残念な結果で。。
インボディは、うちの体重計より厳しい数字が出るのよね。。でも、確かにお菓子の食べ過ぎだと思う。。反省。）
あ、やっぱり普段、運動はしてるけど、身体はラクしてるんだなぁ、と。
やっぱり、運動だけでなく、働かないとダメだと！（なぜ？と思われるけど、昨日の疲れ方が働いていた頃を思い出したので。）

おっと、朝ピラの時間だ！
今日は、５年ぶりに大阪の友人と会うので、少しでもスッとした私でいたい。。（苦笑）
真摯に？ピラティスやって来よう🎵
レッスン終わったら、速攻、東京駅に向かって、お出迎えだ！（笑）