このGW…お天気だから良いのだけど。
今日は、電車の移動、移動でピラティスのレッスンに出る。
レッスンを3つ予約を入れてるけど、最後は出れるかなー?(苦笑)
その前に、電車に乗って「いちご大福」&「かしわ餅」を買いに行く。
実は先月の(うちの私鉄の)電車の値上げと回数券廃止で、2月末に土日祝回数券をかなり買ってしまっていたから。。(泣)
期限は今月の27日迄なので、その消費のため。。
思いの外、4月の土日は雨が多かったり、いつものように?土日は夫と二人で2駅、3駅位なら歩いていたのもあって…。
このままだと、かなりの枚数が余ってしまう。祝日のGWも数に入れていたのもあって。
まさに本末転倒だ!こう言った場合は、少ない位がちょうど良いと知った。。
わざわざ消費のために、出掛けるんだものね。。
隣駅に住むヤム友のMちゃんに分けても良かったのだけど。。
彼女もGW中いろんなスタジオに行っていると、LINEに書いて来ただけに…。
Mちゃんとは、4月頭のお花見以来、レッスンのチョイスが違うので、あれから会ってないし。。
先日会ったCちゃんは、反対に沿線の株主優待の全線定期券持ってるし、って。
明日は天気が良いようなので、乗り継ぎ、乗り継ぎの回数券消費で、夫と二人で東京の郊外まで行く予定。
まぁ、面白いミニ旅?になるかな、と。ちょっと楽しみに。
私鉄版?青春18切符???(笑)
さて、昨日の都心でのレッスン。
先生の説明が人気なようで、満席。男性も何人かおられて…ファンも多い。
マニアックな先生で、スタイルが良いとか、カッコイイではなく、、、普通の中高年の細身の女性?
どちらかと言うと落語家?(失礼!)のように、面白おかしく身体の使い方の説明をしてくださる。
これが、人気の秘訣で、良く勉強されてるから、興味深い話ばかりだ。
近頃やっと?腕と脇腹が繋がった私の身体。(それでも、まだM先生からは宿題が多い。。)
ここが繋がると、脇に呼吸が入り腹筋が入れやすい。その結果、疲れにくくなる。
そして、嬉しい事に、くびれも出来る。
先日、去年履いていたワイドパンツが緩々になったのは、この効果の結果だと思う。
ただ、腕を上げるだけだと、肩も上がってしまうから、反対に首や肩こりになって、身体は疲れやすくなる。
余談だけど、ジムの人たちが、見てるとそうなんだよね。。
腕を上げると耳と肩の距離が短く縮めてるものね。(インストラクターは言ってるはずなんだけど。。)
だから?ロッカーで「疲れた」と連発されてるのは、と。。
こう言った説明があるから、改めて自分の身体を見直せる。
私は祝日位しか、この先生のレッスン(普段は夜)は出れないから、本当に貴重。
交通費は掛かるけど、こう言った良い先生の話が聞けると、ピラティスの月謝は安いかな、と。
さて、これから和菓子屋さんに行く用意をしよう🎵
今日は何枚?回数券消費出来るかな?(爆)
今日は、電車の移動、移動でピラティスのレッスンに出る。
レッスンを3つ予約を入れてるけど、最後は出れるかなー?(苦笑)
その前に、電車に乗って「いちご大福」&「かしわ餅」を買いに行く。
実は先月の(うちの私鉄の)電車の値上げと回数券廃止で、2月末に土日祝回数券をかなり買ってしまっていたから。。(泣)
期限は今月の27日迄なので、その消費のため。。
思いの外、4月の土日は雨が多かったり、いつものように?土日は夫と二人で2駅、3駅位なら歩いていたのもあって…。
このままだと、かなりの枚数が余ってしまう。祝日のGWも数に入れていたのもあって。
まさに本末転倒だ!こう言った場合は、少ない位がちょうど良いと知った。。
わざわざ消費のために、出掛けるんだものね。。
隣駅に住むヤム友のMちゃんに分けても良かったのだけど。。
彼女もGW中いろんなスタジオに行っていると、LINEに書いて来ただけに…。
Mちゃんとは、4月頭のお花見以来、レッスンのチョイスが違うので、あれから会ってないし。。
先日会ったCちゃんは、反対に沿線の株主優待の全線定期券持ってるし、って。
明日は天気が良いようなので、乗り継ぎ、乗り継ぎの回数券消費で、夫と二人で東京の郊外まで行く予定。
まぁ、面白いミニ旅?になるかな、と。ちょっと楽しみに。
私鉄版?青春18切符???(笑)
さて、昨日の都心でのレッスン。
先生の説明が人気なようで、満席。男性も何人かおられて…ファンも多い。
マニアックな先生で、スタイルが良いとか、カッコイイではなく、、、普通の中高年の細身の女性?
どちらかと言うと落語家?(失礼!)のように、面白おかしく身体の使い方の説明をしてくださる。
これが、人気の秘訣で、良く勉強されてるから、興味深い話ばかりだ。
近頃やっと?腕と脇腹が繋がった私の身体。(それでも、まだM先生からは宿題が多い。。)
ここが繋がると、脇に呼吸が入り腹筋が入れやすい。その結果、疲れにくくなる。
そして、嬉しい事に、くびれも出来る。
先日、去年履いていたワイドパンツが緩々になったのは、この効果の結果だと思う。
ただ、腕を上げるだけだと、肩も上がってしまうから、反対に首や肩こりになって、身体は疲れやすくなる。
余談だけど、ジムの人たちが、見てるとそうなんだよね。。
腕を上げると耳と肩の距離が短く縮めてるものね。(インストラクターは言ってるはずなんだけど。。)
だから?ロッカーで「疲れた」と連発されてるのは、と。。
こう言った説明があるから、改めて自分の身体を見直せる。
私は祝日位しか、この先生のレッスン(普段は夜)は出れないから、本当に貴重。
交通費は掛かるけど、こう言った良い先生の話が聞けると、ピラティスの月謝は安いかな、と。
さて、これから和菓子屋さんに行く用意をしよう🎵
今日は何枚?回数券消費出来るかな?(爆)