ありあわせの花で祝います。

　萌ちゃんは４月から大学生。みんなでささやかにお祝いします。で、道子さんは庭や裏山で、自分の育てた花を摘み、こんな花瓶ができました。

　ぼくは花に関心がうすいけど、それにしてもまだ寒いこの時季に、こんな花が飾れるのか。感心します。
　神戸に暮らしていたとき、小さな庭先で花を咲かせていた道子さんですが、ここでは思い切り花を植え、いろんな花を咲かせることができます。菜園もあって忙しすぎますけど。
　もうすぐ花いっぱいの春です。
　花見においでください。

　ところでお年寄りの方、グルコサミンを飲んでいますか。
「関節や膝の動きをスムーズに」と盛んに宣伝しています。ぼくもちょっと飲んでいます。しかし整形外科医では、せいぜい貼り薬を処方されるだけ。
　効かないからでしょう。でも気休めに飲む。本を読んでいたら、こんな文に出会いました。紹介します。（『ひざ痛の９７％は手術なしで治せる』　整形外科医：戸田佳孝　著　マキノ出版）
　
　テレビや新聞では、よく「ひざの痛みには軟骨の成分を補充しましょう」といって、グルコサミンやコンドロイチンといった成分の入ったサプリメント（健康補助食品）の宣伝をしています。しかし、軟骨がすり減って痛みが生じるわけではないので、軟骨の成分を補充しても痛みの解決にはなりません。
　そもそも、軟骨の成分を口からとっても、ひざの軟骨がムクムクと盛り上がって再生されるわけではありません。人間の体は、多数の原子が結合した高分子の原料を口から入れても、胃や腸でアミノ酸のレベルまで消化してから血液に流すので、そのままの形で目的の場所に到達することはほとんどないのです。このことからも、変形性ひざ関節症の改善のために、グルコサミンやコンドロイチンなど軟骨の成分をサプリメントとして補充することは、あまり意味がないといえるでしょう。

　気休めのグルコサミンですが、あれだけ宣伝されると、やっぱり「飲んだらいいかも」と思いますよ、ねえ。オレオレ詐欺だけでなく、薬屋さんにもねらわれているかも。

ひざの手術はしません。

　金曜日は母の顔を見に行く日です。きのうは、まず口吉川町（西部）の教育関係OB・十数軒に通信を配りました。もう６年やっています。道子さんといっしょに車で配るので、なんとか続いています。それから施設に行って母の顔を見ました。食事のあとで、今日は目をあけています。
　一週間前と目がちがう。皮ふの感じもちがう。しっかりして、命に力があります。「命の力は波のようにうねって動くんだ」と実感します。
　３月になりました。３月／４月／を越せば５月には満１０６歳です。手や顔をさすり、道子さんは日誌を書いて辞しました。（ノートになにかしら書くことにしています）
　次に図書館で本を返して借り、ホームセンターに行きました。山に登る階段の手すりをビニールパイプ（口径４０ミリ）にしましたがやはり弱い。鉄のパイプのほうがいい。口径２５ミリでも強い。その材料を調べてみました。農業用資材に使えそうなパイプがあります。また検討してみます。
　外で昼食をとったので帰ったら３時を過ぎていました。それから外仕事をする気になれず、ぐずぐずして過ごし、入浴、夕食、就寝。
　夜中に起きて、膝トレーニングを４０分したところです。
　膝の痛みはうすらぎ、道子さんは「歩く様子がよくなったよ」といいます。暖かくなったら「福地池周回」のウオーキングをしようと思うまでになりました。この周回コースは、ふつうなら１５分ほどですが、いまのぼくなら４０分くらいかな。
　ウグイスをきき、道端の野草を見ながら、ゆっくり歩く。イメージできます。
　しばらく膝の手術を「御預け」にします。
「笑いのおすそわけ」（３）　『シルバー川柳』より
　　救急車　　　通ればすぐに　　　　電話あり　　吉田政子　　８３歳
　　喉の餅　　　じっと見つめる　　　家族の目　　金丸典男　　８７歳
　　ツイン部屋　財布が無いと　　　　騒がれる　　中村佐江子　８９歳
　　好きな人　　居るからカルチャー　長続き　　　千石巌　　　８９歳
　　好きな人　　スーパー、医院に　　一人ずつ　　佐々木利明　７８歳