大根の間引き菜・小松菜・春菊の間引き菜
トマト少々・小さななす
畑作業は、茄子と、トマトの撤去。
その後、石灰を混ぜ込み、新しk畝を作っておく。
夕食記録
玄米ご飯
・納豆+茹で間引き大根
・モズク
・味噌汁(なす・小松菜・サトイモ・春菊の間引き菜)
・柿1/2・リンゴ1/4・ばなな1/2+ヨーグルト
・ナッツ少々・食べるいりこ
・ホット牛乳
玄米ご飯は、残り冷凍保存している。
相方がちょっと留守することになり、
わんことの生活になっている。
食生活を手抜きしないように、記録することにする。
野菜を食べることも大切だけれど、
お肉と魚を 1:1 で、
日々、交互に取ることが必要らしい。
諸説あり、あれやこれやと、作ってみる。
年齢を重ねると、粗食の美学はないらしい。
明日は、お肉も食べよう!!
しかし…、わんこの気持ちは、複雑らしく
相方の姿を探す。
少しの辛抱だよって、言ってもわかんないよね~。
なるようにしかならないし、時間は、確実に過ぎていく。
普通の生活を、大切に明るく過ごさないとね。
人生は有限だぞ~!!!