秋来ぬと目には・・・見えねども・・・

9時　　・朝晩、涼しくなって来て、身体が喜んでいるのが良くわかります。

11時　　・寝転んで本を読む

昼食　　・ご飯　・玉子と油揚げ炊き合わせ　・カンボジャ風スープ
　　　　・大根の漬物　・グレープフルーツ

13時　　・温水プールへ行く
　　　　（夏休みが終わり、空いたので、よく泳げました）

おやつ　・コーヒー　・ドラ焼（アンコ入り）

夕食　　・梅酒　・ゴーヤチャンプルー
　　　　・焼餃子　・漬物（大根）　・グレープフルーツ
　　　　（頂物のゴーヤを使う）