ゆで鶏春雨

１０時　　　・台風一過の好天気になる

昼食　　　　・うどん（山芋、ねぎ）　・豚マン　・梨

１４時　　　・読書して、少しの睡眠

おやつ　　　・団子（・黄な粉　・アンコ）　・コーヒー

夕食　　　　・ゆで鶏春雨　・牛肉とピーマン炒め　・きゅうり（漬物）
　　　　　　・二十世紀梨
　　　　　　（はなまるマーケットのレシピより「ゆで鶏」を作る）
　　　　　　（アッサリしているが良い味に仕上がる、高年齢者向き）
　　　　　　（スープとゆで鶏は冷蔵庫にストックする）