１１時 ・Ｏ医院へ「定期検診」
（聴打診、血圧測定、血液検査、尿検査）
（いつもの常備薬を調合してもらい帰宅）
昼食 ・カレーうどん ・きゅうり酢の物 ・ラッキョ ・西瓜
１３時 ・プールへ行く
（コース途中で、逆から泳いで来る人と腕、脚、がぶつかり時がありますが・・・
平気な人もいて・・・私は気分をガイします）
おやつ ・コーヒー ・チョコマロン（六花亭） ・ゆすらうめ
（この時期、小さな樹ですが、たくさん実をつけます。
やや甘く、色、形がよく、初夏の味）
（若緑の葉蔭にひっそりと・・・孫が採りました）
