水温・３２度のプール！

 

　　　　　　　　　・外気温が１４度～１６度で・・・まるで温泉のようなプール内でした。

　　　　　　　　　　（約１時間、クロール、バック、ウォーキング、左右の足での片足ケンケン）

　　　　　　　　　　（を行い、シャワーを浴びて帰宅します）

　　　　　　　　　・プールの片隅では「水泳教室」が行われ、10名ほどが

　　　　　　　　　　熱心に授業中でした。

　　　　　　　　　・暑い日、寒い日プール施設まで来て、水着に着替え、泳ぎ、シャワーを浴び

　　　　　　　　　　着替えて、帰宅・・・どれほどの重労働か？

　　　　　　　　　　　　※　これも健康のバロメーターです！