・連休は混雑が予想されたので、行きませんでしたが
本日は1週間ぶりのプールでした。
・午後1時、日差しが真上からガラス越しに差し込み
黄色い帯状の模様を描き、身体も染まりました。
(約1KM泳いだり、水中ウォーキングしたり
有酸素の運動で、スッキリ!のシャワーでした)
※ 5月14日「山の会」は雨天で中止!
(雨には負けます!)
・連休は混雑が予想されたので、行きませんでしたが
本日は1週間ぶりのプールでした。
・午後1時、日差しが真上からガラス越しに差し込み
黄色い帯状の模様を描き、身体も染まりました。
(約1KM泳いだり、水中ウォーキングしたり
有酸素の運動で、スッキリ!のシャワーでした)
※ 5月14日「山の会」は雨天で中止!
(雨には負けます!)