水温３２度・外気温３３度

１０時　　　・５泊６日「中国・九寨溝・黄龍・楽山大仏」のデジカメ写真を
　　　　　　　すべてＨＰにＵＰ完了出来ました。

昼食　　　　・焼き飯（食べるラー油入り）・コーンスープ　・ピクルス
　　　　　　・トマト
　　　　　　（手作りのラー油を入れたので、珍味になりました）

１３時　　　・小雨の中、プールへ行く
　　　　　　（外気温と水温が変わらないので、気分良く泳げました）
　　　　　　（帰宅途中、激しい雨がフロントガラスをたたきましたが
　　　　　　　車内は何ともなく、車のありがたさをシミジミ！）

おやつ　　　・運動のあとは「甘いもの」で
　　　　　　　御座候とコーヒー