9時 ・今日は涼しく2階でも快適の気温
(・「R高校・機械工作部卒業生の集い」をHPへUP)
昼食 ・粗食の窮みで
(・チキンラーメン(ネギ入り)・寿司飯残り ・漬物
・カニカマボコ ・ぶどう)
13時 ・涼しいが昼寝少々
おやつ ・息子の「敬老の日プレゼント」
(フルーツパーラー・ヤオイソのフルーツレインボー)
(寒天の中に・西瓜・マンゴ・みかん・イチゴ・キウイと果物で
虹がかかるよう、贅沢なおやつになりました)
夕食 ・鮭のムニエル(ブロッコリー、トマト添え)・漬物 ・ワカメ味噌汁
・ポテトサラダ
(・「R高校・機械工作部卒業生の集い」をHPへUP)
昼食 ・粗食の窮みで
(・チキンラーメン(ネギ入り)・寿司飯残り ・漬物
・カニカマボコ ・ぶどう)
13時 ・涼しいが昼寝少々
おやつ ・息子の「敬老の日プレゼント」
(フルーツパーラー・ヤオイソのフルーツレインボー)
(寒天の中に・西瓜・マンゴ・みかん・イチゴ・キウイと果物で
虹がかかるよう、贅沢なおやつになりました)
夕食 ・鮭のムニエル(ブロッコリー、トマト添え)・漬物 ・ワカメ味噌汁
・ポテトサラダ