・９時１５分 ・映画「パッドマン」5億人の女性を救った男。
（現代のインド、生理用品の普及に人生を
捧げた男の感動の実話）
※ 「愛する妻を救いたい」一心から、悪戦苦闘で
生理用品を作り、 成功、その後販売、
製造を女性にまかせる。。
儲け主義ではなく、貧しい女性の働く場所を
見つけてやる・・・志に感動！
・ラスト・・・国連演説はクライマックスで
観客を感動の渦に巻き込みました。
（冷え込んだ外でも、温かく感じました）。
・映画鑑賞・１０００マイル・・・で「ポーツプコーン」プレゼントがありました。
（孫のお土産にしました）
１０時 ・今年の「喪中はがき」は６枚、
１枚は高齢のため、失礼しますとありました。
（自宅のパソコンで夫婦合わせて１３０枚を印刷しました。
虚例廃止の風音をありますが、年に１回、元気な近況を
「お知らせ」するのも・・・いいことと思います）
※ 宛名は「自筆」で・・・書こうと思っています。
・冷え込んだ午後、気温１５度でしたがプール・水温は３１度
（１５度の差・・・温泉に入ってるようでした）
※ 周/１回ですが、ここで泳ぎます。
・約１時間は水の中で
1）クロール
2）水中ウォーキング
（少し疲れて、シャワーを浴びて帰宅）
（退職後、通い出して約２０年間になり
そのためか？ 風邪にも無縁になりました）
１３時 ・６ケ月に１回の点検日でした。
（人間は１ケ月に１回・・・定期検診）
（中高年は１割負担で、助かります）
・車は購入時に「定期検査代」として、
契約済で・・・今回はその費用で賄いました。
※ ただ２年半乗っておれば、タイヤの整備が必要で
交換することになりました。
これは安全運転には・・・仕方ないことです。
（人間も車も・・・動くものは点検が必須です）
・１０時 ・久しぶりに実家に行くことになり
父親の好物「おはぎ」を作りました。
（あんこ・黄粉・・・砂糖をトッピング）
※ 「あんこ」に白い砂糖が映えました。
（仏前に供え・・・その後、御相伴しました。 南無阿弥陀仏！）
１３時 ・寒さが厳しく、コタツで丸くなっていました。
（推理小説を読み、犯人を追いかけました）
夕食 ・海鮮の「親子丼」にしました。
（サーモン、イクラ・・・応援に帆立、刻み海苔を入れました）
※ 酒粕汁、ほうれん草（鰹・かけ）、千枚漬け
（中高年にはピッタリ！）
９時４０分 ・ＴＶや新聞で評判の映画を見ました。（満足度８５％）
（１９７０年の英国、若者４名でロック・バンド「クイーン」が誕生。）
（主役の伝記物語・・・成功、解散、再結成・・・があり
「結婚・別離」「ゲイ問題」もあり、エイズで若くして死亡。）
※両親の穏やかな表情とビートの利いたロックの息子が
対照的でした。
１２時３０分 ・「イタリア・とまと」と「モッツアレァチーズ
（シンプルなスパゲティでした）
※ 小雨、傘をさして、自転車に乗り帰る。
（これ・・・違反！）
１３時 ・プールに行きました。
（行楽のシーズン、空いていましたので
十二分に泳げました）
１７時 ・夕食がカレーライスだったので
「口直し」に作りました。
1）底には、シーチキン+玉ねぎのスライス
（甘酸っぱくし和えます）
2）湯むき「トマト」を載せて、「ゴマ・ドレッシング」。
※ トマトをつぶしながら、ドレッシングを絡めて
頂きます。
（冷たく・・・口中がスッキリ！）
（孫が好きな「ひとしな」です）
・１３時 「自動車運転免許証」の更新ができたので
近くの警察署に受け取りに行きました。
1）認知症検査
2）実地運転と講義
3）視力検査
※ 後期高齢者になると1）～3）までをクリァー
しなければなりません。
（新運転免許証の見て、オヤ？と思いました。
「平成３３年１２月」まで有効と印刷されていました）
※ たしか、来年５月に新・年号になるのに？
平成３３年はあるのか？
心配しながら帰りました。
（でもこれが最後の免許証になるのでしょう！）
・先日、頂いた「お吸い物」ですが・・・。
（上品で、具は本ものでした）
（ふぐ・のどぐろ・ふかひれ・ほたて）
※ 「ほたて」が２個、ころり・・・と入っていました。
皮をつぶして、味を出して頂きました。
こんなものでも高級感をヒシヒシ感じました。
・先日、亀岡で買った「聖護院かぶら」、今冬、最初の千枚漬けが
出来上がりました。
※ 少し唐辛子が利き過ぎの感ありでしたが
まぁまぁの出来映えでした。
（歯ごたえを考えれば、少し厚めが良かったが）
（ひとつ、ご飯の「おとも」が完成です）
