少しづつ・・・

少しづつではありますが調子が上がってきたみたいです今日のメインは５０＊３－３’でのSPEED制限はベスト＋１秒２本目３本目はちょっと落ちていく選手がいましたが１本目はほぼベスト＋１秒ぐらいではきていました試合アップも最近は去年に比べて長くなってきました普段泳ぐ量も昨年とは比べられないぐらいに泳いでますから当然なんですが・・・そこを短時間短い距離でもしっかり準備OKにするのがコーチの仕事ですよね今で３０分ぐらいはかかっているので後１０分短縮して２０分のアップでできるように調整していきたいと思います
今日はマイナス発言の密告は無かったようですね～どんなことでも良いように考えるようにしてください
それと後は良いイメージを作っといてください
練習量が少なくなってきているのでメンタル面はいつも以上に意識しないといけません良い状態、良いイメージで試合当日を迎えられるように頑張りましょう～

写真はスキー教室での１コマここ３年の中では１番の天候に恵まれたスキー教室でした