今日の練習では3コース使える月曜日でしたので新年に出る組と出ない組に分けての練習でした
新年組みのメインは25*2本+5秒と75+25で;5秒の練習を行いましたもちろんベストタイムを上回る事ができないといけない練習ですがタイムはもう少し・・・って感じですかね~まあ~試合で調子が最高になれば良いのでまだ焦ってはいませんが~絶対にいけるというまでには到達していないですね~明日も25の練習を入れながらSPEED練習を入れながら調子を見ていきたいと思います。
選手のみんなは自分が一番調子の良かった時の事を思い出してくださいその時と同じような生活にしてみましょう~どんな状態でも絶対に成功する達成できるイメージだけをこの1週間してください
新年組みのメインは25*2本+5秒と75+25で;5秒の練習を行いましたもちろんベストタイムを上回る事ができないといけない練習ですがタイムはもう少し・・・って感じですかね~まあ~試合で調子が最高になれば良いのでまだ焦ってはいませんが~絶対にいけるというまでには到達していないですね~明日も25の練習を入れながらSPEED練習を入れながら調子を見ていきたいと思います。
選手のみんなは自分が一番調子の良かった時の事を思い出してくださいその時と同じような生活にしてみましょう~どんな状態でも絶対に成功する達成できるイメージだけをこの1週間してください