今日から２週間！！

今日から２週間はこれまでＳＰＥＥＤ練習してきてタイムも上がってきているのでそのＳＰＥＥＤを持続できるようにする期間になります
ここを頑張れれば５０や１００の後半にも耐えれるようになるのではないでしょうか
しかし今日はやられてしまっていました・・・まあ～初日はこんなもんかな～２週間後には耐えれる身体と気力が付いてるはずＪＯ予選まであと少し
目標をしっかり持ってそのタイムを出すんだという気持ちももって練習に取り組んでください


昨日は大阪で選手コーチが集まっての会議がありました
新年の報告もあり～俺はもちろんＢ男子ＭＲとＹＯ君の個人でのＪＯ出場をアピールしてきました
なんか嬉しかったですね～
タイムを出すときに出すもうこれは精神的な事かな～と俺は思います。調整期ではタイムや水中練習は２割ぐらい、残りの８割は精神面だと考えているので選手と話しをして探ったりとその選手にあったアドバイスをしてあげる事に専念しています。でももっと大事な事は・・・




また、今度で