ストレッチ！！

ストレッチ
今日は育成が練習後のストレッチで「渇」を入れてしまいました
理由は、ストレッチやってる方の選手が友達と笑いながら、おしゃべりしながらやっていたので・・・。
そんなに適当にやっていたらやられている選手に失礼だし、その選手のストレッチ効果も上がらないのではと感じてほしい
また練習後のストレッチをやり始めて半年以上経つと言うのに柔軟性が上がっていないのはなぜ
半年経っても変わっていない自分に「あれなんでだろう～」って感じてほしいですね

ストレッチの重要性は合宿でも交○のＭコーチに説明してもらっていますし、俺も何度も説明はしているはず
ストレッチを安易な考えでいるからじゃないですか
もう一度ストレッチの重要性をもう一度考え直してください。