今日はレースの後半を意識して！！

今日はほとんどの選手が授業参観で欠席でした
だから、練習参加人数も４人・・・
少なかったので～５０のレースをメインとしている選手と１００をメインにしている選手と別けて練習を行いました
メニューは５０チームは２５キック＋２５スイムで８本です
１００チームは２５キック＋５０スイムで８本です
両方ともにスイムではレースの後半を意識して泳いでくるように指示
５０チームはだいたい泳げていましたが１００チームは＋１秒ぐらいはかかっていました
１００チームはやはりキックスピードが落ちてストロークも大きくなりすぎてタイムも上がってこないレースでも同じ事がおきているはずなんですが、まだ気づけなかったな８本もチャンスがあったのに・・・
明日も朝練習です
頑張りましょう～