今日は頑張った！！

午前はエアロビクス的な練習をそして午後はみんながやりたがっていた１０Ｐｏｉｎｔ
ベストで泳いで５Ｐｏｉｎｔ、ベスト＋０．３秒落ちで３本は泳がないといけない設定
でも１６名中８名は２本で終了～
３本は７名、５本が１名
ベストが出たのは１６名中１４名
みんな喜んでいまいしたが、なれたプール、見慣れたメンバー、リラックスできて集中できる環境ですからタイムは出るはず
後はそのタイムで泳げる力はあるのだから、試合という場でタイムが出せるように頑張りましょう～

明日は７時からの朝練習です
しかも２時間できるので距離を泳ごうと思います
頑張りましょう～