メンタル面！？

試合前は体調管理は勿論ですが、もっと大事なのはメンタル面だと俺は思います
いくら良い練習ができていてもメンタル面が良くないとその力を発揮することができません
なので１３日の試合に水中練習の量が落ちてくるこの期間はメンタルトレーニングの量を増やしていかないといけません。
イメージができれば身体もそのイメージ通りに動こうとしてくれます
頑張りましょう～