疲れを取る！！

１３日の試合に向けて後２日となってきました
今週に入って少しづつ練習量を落としています
補強もいつもの半分にしてストレッチ長めにやらしてます
今日のメインは火曜日にも行った１２．５ｍ＊１本と２５ｍ＊１本を２セットですこの前はスタート台を付けなかったので今日は付けて行いました
タイムは勿論上がってきていましたが特にタイムが上がってきているのはＹＵ君（中１）とＫＨさん（中１）
でもタイムは良いのですが身体的にはまだ重そう・・・
調子が上がってきている選手もそうでない選手も、後２日ありますから慌てないで身体の疲れを取っていきましょう～
自分が行ってきた練習に自信を持ってください
自分に自信を持てるように考えるのも練習の一環ですよ