まだまだか・・・

今日の朝練習のメニューは昨日上のブロックで行ったメニューを時間の都合上少し減らして行いました。
そのメインは
S1-S 100 * 5 -2' Hard
Fr-K 25 * 8 -30" Hard
S1-S 100 * 5 -2'30" Hard
Fr-S 25 * 8 -30" Hard
S1-S 100 * 3 -5' Hard
です
後先の事考えずに１本目の２５ｍから飛ばしていけバテてしまったらその時にどうすればタイムが上げられるか考えろ
という感じで選手には伝えて行いました。
っていっても中には自分で限界を作ってしまってタイムを上げれない選手もいましたが、頑張れている選手もいました
特にＹＵ君（中１）は上のブロックにライバルが居るので前半からしっかり泳げていましたこの夏休みでライバルに追いつけるように頑張っていきましょうね

明日は１日ＯＦＦです
しっかり休んで
「宿題」
も合宿までには終わらせてくださいね