渇！！

今日の選手AではいきなりW-UPをする前から

「渇」

が入りました
練習前に早く来てストレッチできる時間があったのにもかかわらずやらない。
合宿では練習前のストレッチなど言わなくても出来るのに
だから、いきなりの全員「グルグルFly」を６０本
合宿のミーティングでも「合宿で出来たことは戻っても行なうように」と話したのにね・・・
残念

練習では今まではIM・Frが中心でS1をチョロット的な感じでしたが、２月２７日の県室内が終わるまではFr・S1中心のIMチョロットに変えてしっかり泳ぎこんで行きたいと思います
今年度の試合も県内では残す所２回となりました。
この２回ともしっかりBestを出して次年度につなげていきたいですね
JO狙ってるメンバーは２月１１日の東大阪AB級大会にも数名出場することにしました。
悔いの残らないように、１回１回の練習で悔いの残らないようにしっかり行なっていこうと思っているので覚悟してくださいね


今日は帰ってこれを飲む

大好きなガラナコーラ