今日の朝練習ではメインに
Swim 50m×1本-40”
50m×1本-50”
50m×1本-60”
75m×1本-2’
50m×1本-60”
50m×1本-50”
50m×1本-40”
です
勿論種目はS1
全て全力Hard
始めの40”からしっかりこれていましたが~さすがの最後の40”はinするのがやっと
でも、1本・1setって事もあってみんなしっかり最後まで諦めないで頑張れていました
しか~し
まだまだ行けるはず
っと思い
Swim 25m×40本-30”でのE/H
やはり、まだまだ25mのメニューでは頑張れる気力があったようで、特にYK君RK君のFly組み、KUさんATさんのIM組みはお互いを意識しながらの練習なので良かったです
でも~
Diveにしたらもう少しいけるのでは
と思い
Diveで25m×2本
気持ちで負けないで泳いでくれたのでタイムもでした。
明日はOFFです
っても今日の深夜のサッカーアジア杯観てるんだろうな~
試合を観て試合後の選手のインタビューは絶対に聞いてほしいですね。
「どんな気持ちで挑んだか」
とか
「この場面ではどんな事考えていたか」
とか、スポーツの種目は違っても気持ちの持ち方は同じなのでしっかり見逃さずに聞いてくださいね
火曜日感想文書かせようかな
Swim 50m×1本-40”
50m×1本-50”
50m×1本-60”
75m×1本-2’
50m×1本-60”
50m×1本-50”
50m×1本-40”
です
勿論種目はS1
全て全力Hard
始めの40”からしっかりこれていましたが~さすがの最後の40”はinするのがやっと
でも、1本・1setって事もあってみんなしっかり最後まで諦めないで頑張れていました
しか~し
まだまだ行けるはず
っと思い
Swim 25m×40本-30”でのE/H
やはり、まだまだ25mのメニューでは頑張れる気力があったようで、特にYK君RK君のFly組み、KUさんATさんのIM組みはお互いを意識しながらの練習なので良かったです
でも~
Diveにしたらもう少しいけるのでは
と思い
Diveで25m×2本
気持ちで負けないで泳いでくれたのでタイムもでした。
明日はOFFです
っても今日の深夜のサッカーアジア杯観てるんだろうな~
試合を観て試合後の選手のインタビューは絶対に聞いてほしいですね。
「どんな気持ちで挑んだか」
とか
「この場面ではどんな事考えていたか」
とか、スポーツの種目は違っても気持ちの持ち方は同じなのでしっかり見逃さずに聞いてくださいね
火曜日感想文書かせようかな