合宿初日終了～

合宿２回目の練習も無事に終了しました

２回目のメイン練習は、合宿に来たら必ずやる
『５０ｍ×１００本』にしたかったんですが、まだまだ身体が完全ではないので～
『５０ｍ×８０本』のＥ／Ｈにとおまけして、頑張ってもらいました
選手ＡはみんなＳ１で、育成のみんなはＩＭで６０秒サークルでしたが、みんなまだまだ完全ではないですが1本目から積極的な内容で６０本目ぐらいでは撃沈されてたかな、、、
そんな中でも特に頑張ってたのはＹＩさん初の８０本でしたが1本目から８０本目まで積極的な内容でしたよ

練習の後は夕食
ボリューム満点のご飯で

ご飯４杯お代わりしたＨＩ君
みんなも夏に比べれば食べる量もスピードもよくなってました

お風呂も広くて大きくみんな満足
１日の最期はミーティング

明日は６時からの２時間
やるぞ～

合宿初日！！

今日から３日間の合宿が福井県でスタートしました。
朝高島を出た時には雪も降ってなかったんですが、途中で吹雪に、、、
高速降りたら何とか雪もやみ、無事に宿舎へ到着
着いた時にみんなの一言目は
『これ』
ビックリするぐらいの綺麗な建物
着いてすぐに１回目の練習なんですが、なんせ初めての所だったので、スタートするまでに少し時間がかかりましたが何とかスタートして１時間半の軽めの４２００m
その後３０分の補強をして１回目の練習は終了～
練習の後は

ストレッチ

２回目の練習は３時から２時間
やるぞ～