こんばんは。
２３日から抗菌作用のある薬といっしょに、消化酵素を服用して１０日がたちました。
先週の火曜日あたりから、良い💩が続いています。
食欲は旺盛で、NO OYATSU週間なのでそれが飢餓感を増しているのかも…と。
食べ物は消化の悪いものは避けているけれど、
それにも増して消化酵素を補う必要があるのかなぁと思います。
年をとると、腸の繊毛は短くなって、結果吸収面積も減り、
栄養素が十分取り込めなくなるそうです。
ある日のChoco.
最近甘酒（麹）をティースプーン１杯ほどをぬるま湯でのばして午前と午後
あげています。
本当は手作りのものがいいと思うのですが、今は市販品です。
今度作ってみようかと思っていますが、難しそう…。
２日間雨でした~。
明日は晴れて、ゆっくり散歩してこようと思っています。
あ、もちろん花粉予防もぬかりなく！！
ぴんぼけ~なマンサク
そろそろ終わり。