半日ドックで定期メンテナンス

　半日ドック、今年はギリギリにならずに受診できた。

昨年は予約しても急遽行けずが連発して、結局クリスマスに受診だったが今年は11月中だ。

愚妻と一緒に伏見で受診したので、終わってから四間道の店を覗いたりしながら名駅へ向かい

高島屋でお買い物して帰宅。ご機嫌取りもたいへんだ。


1年通してジョギングしたのが数値で何かヒットしていると今後のやる気も出るのだが。

とは言え、この２、３週間は食べる量を減らしたり、酒を飲む量を減らしたりして

摂生に努めたので、今日くらいは腹一杯喰って飲んで、としたいところ。