癒し

みなさんはどんな時に癒されますか？
私はいろいろありますがいくつか挙げるとするならば
・マッサージしてもらっている時
・おいしいものを食べている時
・笑う
・子供たちとのスキンシップ
こんな感じでしょうか。

マッサージしてもらうの大好きです。
すぐにマッサージ師の方を好きになりそうになります。（単純）ゴリッゴリに固まった私の首肩と一緒に心もほぐされるように感じます。滞っていた血の流れも循環し始めて、体もポッカポカになります。

おいしいものは言うまでもなく「おいしいーーー♪」と幸せな気分になります。今年はフルーツをいただく機会が多く、どれもおいしくて幸せです。中でも紅秀峰というさくらんぼがとってもおいしかったです。直近ではいただいた桃がおいしくて、子供たちと競って食べています。

笑うこと。
手っ取り早く笑うにはイッテQを見ることですかね。あとは、家族や友達、同僚と普通に話していても、笑うことが多いように思います。私にとっては誰かと会話するということが大事なポイントなのかもしれません。
話しているだけで勝手におもしろくなって笑える時もあるので。話は少し逸れますが、イッテQが好きとブログに書いてから「イッテQ見ました？」と声をかけてもらうことが増えました。自分の中にある些細なことを表に出して表現するのは新しいコミュニケーションが生まれ、いいことだなと思いました。


子供たちとのスキンシップ
そう遠くない未来に「うるせーくそばばー」と言われるようになるのは分かっているので、残りの余生も貯蓄で乗り切れるように今の内にたっくさんベタベタ貯蓄しています。お互いの満足ポイントが違うので、私がもう十分と思っている時でも彼らはまだ十分でなく、逆に私がもっとベタベタしたい時に彼らはもう十分という時もあって、これまたおもしろいコミュニケーションです。
彼らがまだ赤ちゃんの頃、ミルクタイムに私の鼻息も一緒にフーっと頭周辺にかけるようにしていました。おかげで彼らが泣きモードや癇癪モードに入った時、寝かしつけタイムにフーフーすると落ち着いてくれたり、スーッと寝てくれたりします。思春期になっても通用するといいなー笑。どうやってフーフーするか考えておかなくては。


そうそう。良い仕事をしている時も癒されるような気がします。良い仲間とする良い仕事の威力はすごいですよ。
私の場合、良い仲間というのは仕事ができるとか作業が早いとかいったことよりも共感できることの方が大切なように感じます。
「こうした方がもっと良いと思わない？」
「それいいね！そうしよう！！」
といった雰囲気で進む仕事はとっても楽しいですよ。

さて、今週も頑張って行きましょう！
そろそろマッサージ行きたい。

（ゆ）

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