本気で対策して行ったCDJ

本年初のブログ執筆です。(江)です。
気がつけば1月も月末という恐ろしい事実ですが、今回は毎年行っているカウントダウンジャパンフェス(CDJ)について書いていきます。

今回のCDJも前回と同じく、12/29-12/31の3日間に参加しまして、まぁ例年通りフェス飯には目もくれずできる限りのアーティストを見て存分に楽しんできたのですが、ちょっと今回のブログではそんな感想ではなく、フェスに参加するにあたって十分に注意した点を紹介しようかと思います。

というのも、前回(2022年開催)の時は、年始にインフルエンザに罹ってしまい、年末年始休暇となってしまったので、今回は何がなんでも体調を崩さないという意思を持って対策しました。

そんな感染症対策や連日参加に向けた対策が今後のフェスにも活用できそうだったので、紹介します。

まず、予防接種は事前に受けた上で、
・トイレの後の手洗い
・食事前の除菌
・定期的なアルコール消毒
を徹底しました。

あとは、
・持ち運び用うがい薬
・のどぬーるスプレー
で喉のケアと、
・筋膜リリースガン
でなるべく一日の疲れを軽減させるようにして、3日間を過ごしました。
(筋膜リリースガンについては、一時的な疲労にはかなり効果がありましたが、やはり1日中歩き続けると当然疲労も溜まるので、過度な期待はできないことが分かりました。。1日目の夜に足を攣りましたし。。)

また、最近は鼻うがいが一番の感染症対策になっていると勝手に思っており、一瞬持ち物に入れるか考えましたが、さすがに場所をとったので踏みとどまりました。

とまぁ、紹介した内容はすごく基本的なことですし、だいぶ規制が解除された今、そこまで気にする？と思う方もいるかもしれませんが、やはり貴重な年末年始を潰したくはないので一時的には少し過剰にでも対策しても良いのかと思っています。

ただ、大事なこととして、第一にフェスを楽しむ目的があったので、声出しを控えたり、わざと人混みを避けるようなことはしませんでした。
それ以外で細かな意識をしておけば、ライブ中は気兼ねなく楽しむことができたのでよかったです。
今年もフェスや音楽への熱は冷まさず、趣味に全力で行きたいと思います！

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